Indications

Spiruline

Il n’y a aucun risque de surdosage et nous recommandons de l’utiliser régulièrement en modulant la quantité :

  • 3 g par jour pour le bien portant,
  • 5 g par jour en cas de fatigue ou maladie en cours,
  • 10 g par jour en période de surmenage, lors de maladie grave, en compétition chez le sportif, durant la grossesse et l’allaitement.

Equivalence : 5 g = une cuillère à soupe bombée de paillettes